【書寶二手書T7／美容_WDO】慢慢動瘦更快_朱奕豪_附光碟特賣會－網友評價

【書寶二手書T7／美容_WDO】慢慢動瘦更快_朱奕豪_附光碟

該商品在樂天市場，休閒、嗜好，熱烈促銷中。

如此超讚的便宜而且又非常的優惠，為避免買不到，欲購從速！

facebook上超多朋友都說

【書寶二手書T7／美容_WDO】慢慢動瘦更快_朱奕豪_附光碟

，值得使用的啦！

【書寶二手書T7／美容_WDO】慢慢動瘦更快_朱奕豪_附光碟

入手要快，有可能會被橫掃一空!

休閒、嗜好、休閒鞋、休閒農場、休閒褲、休閒套裝、休閒椅、休閒服、休閒短褲！

網購的好處就是超方便，經常有特價商品，多比較不吃虧唷，隨時都能買，挑選機會多！

一拿到

【書寶二手書T7／美容_WDO】慢慢動瘦更快_朱奕豪_附光碟

之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！

商品訊息功能:

商品訊息描述:

[商品主貨號] U100272483

[代售商品編號] 101153800179

[ISBN-13碼] 9789862298183

[ISBN] 9862298189

[作者] 朱奕豪

[出版社] 三采文化出版事業(有)

[出版日期] 2013/1/10

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 懶人也有省力瘦的權利

只要你跟著物理治療師這樣慢慢動，

一週只要做3次，全身都會瘦一圈！

運動做對了，脂肪就會自己燃燒！

你是否有吃得再少，卻還是瘦不下來的困擾呢？

或者興沖沖報名運動課程，但上不到2次課就半途而廢呢?

其實光靠節食只會讓你肌肉量流失，基礎代謝率越來越低，

就算勉強瘦下來，也不能持久。

型男物理治療師奕豪老師聽到你的心聲，

專為沒有運動習慣也能做的大忙人設計的10分鐘腹凹燃脂慢運動，

讓你再也不用大老遠跑到健身房，也不用準備一堆道具，

只要跟著奕豪老師慢慢動，輕鬆養出提高基礎代謝率的燃脂肌，

不用刻意節食，也能一直燃燒體脂肪，躺著也能瘦！

◎為什麼你要開始做慢運動（Slow Training）？

（一）慢運動，融合了4大運動的優點：

1. 瑜伽的肢體柔軟訓練

2. 皮拉提斯的核心肌群鍛鍊

3. 太極的呼吸吐納訓練

4. 重量訓練的肌耐力鍛鍊

（二）慢運動，每個人做都有效：

女人練曲線．男人練肌肉．熟齡練健康！

（三）慢運動，４大超強健康效果：

瘦出迷人曲線．提高基礎代謝率．鍛鍊核心肌群．消除內臟脂肪

◎揪團一起瘦，全家人的慢運動健康處方！

肢體不夠柔軟，沒有運動習慣的懶人族……10分鐘慢運動幼幼班

想要練出一身肌的優質型男……10分鐘慢運動進階班

擠不出時間好好運動的粉領OL……不花時間的日常慢運動

想要擁有軟Q好筋骨的熟齡族……10分鐘慢運動幼幼班

想要在夏天展露美腿曲線的好姊妹……美腿慢運動

想要連背影一起變美的美眉……肩頸慢運動

◎超值加贈80分鐘DVD：

特色1 專業物理治療師貼身指導

特色2 全書課程完整循環動作示範

特色3 兼顧全身曲線，更能局部雕塑

書籍特色：

1. 瘦身也有偷吃步！這是一本給想要瘦卻不想要激烈運動、辛苦節食男女的瘦身健康書。

2. 完全破除喘吁吁才會瘦的運動舊觀念：運動要慢慢做，身體才會快快瘦。

3. 本書由專業物理治療師親身指導一個動作，3種難度，燃脂、提高代謝、肌鍛鍊一次完成。

4. 不花時間的完美懶人運動，掌握零碎時間的小訣竅，不管是站著等公車、坐在辦公室、躺著看電視，都能偷偷運動於無形，一直瘦下去！

----------------------------------------------------------------------------------------------------

低價特賣書籍狀態請詳看圖示

*內容敘述為制式文字，僅為針對書籍內容參考用，關於有無光碟與附件請以標題為準。*

*出版日期由於亦為制式內容有時會有出入，若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*

由於電子信箱有漏信風險故敝店不予開放。倘有需詢問事項請於商品頁之「有關商品的發問」留下詢問內容，敝店將儘速處理。(倘使用敝店首頁最下方的「向店長詢問」請務必說明是針對哪項商品管理編號發問喔)

■客服電話服務時間:

台灣樂天購物網

敝店客服電話 (02) 85316044

服務時間為週一至週六 09:00-12:00 及 13:00-17:00

其餘時間請使用商品頁發問功能聯繫

。

由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。

■其他注意事項:

??? 因7-11包裹有限重，故購買超過15本書籍者請勿使用7-11取貨，請改用宅配。???

??? 便利商店取貨之寄送時間較長，介意者請勿使用該寄送方式。

??? 敝店暫不提供國外寄送之服務，請見諒。

??? 周日公休暫停出貨，還請急需者留意，才不會耽誤您的時間

?

付款方式：

ATM轉帳

您在樂天網站購買商品時，可利用全台【ATM】進行付款的動作。當您在網站上完成訂單購買程序後，經店鋪確認訂單後，會由樂天自動發信【轉入帳號】至您在樂天所登錄的信箱中。

※提醒您在使用【ATM】的機器時請選擇繳費功能，再輸入信件中的轉入帳號，完成交易後ATM會收取相關的手續費用(一般是15元)，我們並不會向您收取任何的費用，請您安心使用。

※ 完成訂購手續，不代表交易已經完成或契約已經成立，倘您尚未完成付款，若交易條件有誤、商品無存貨、服務無法提供、或有其他正當理由之情形，店鋪得於您訂購後兩個工作日內拒絕該筆交易。

信用卡付款

《信用卡付款(一次付清/分期付款)》：

如果訂購時選擇信用卡付款，須請您務必詳實填寫您的資料，以方便與銀行做信用卡資料核對。

經樂天市場與信用卡中心進行身份以及資料核對後，無任何問題，則店家將進行請款及配送程序。

若您的信用卡資料與信用卡中心不符，店家將會主動與您連絡再次確認資料。

※ 為確保網路交易安全，您同意本公司得就上述資料向發卡銀行及持卡人照會是否屬實。提醒您，如有冒用他人信用卡或其他個人資料而為交易者,經查獲必移送法辦。

※ 為保障持卡人權益，您所提供資訊若與發卡機構核對有誤時，此次訂購店家將主動與您聯絡確認資料再次與發卡機構核對；若您不願提供詳細資訊或再次確認有誤時，店家將有權取消該筆訂單。

※ 信用卡完成交易授權只是發卡行確認卡片的有效性及授權交易額度，不代表您的付款已經完成；當店鋪接受您的交易後，才會向發卡行請款，只有當店鋪請款時，該筆交易才會出現在您的信用卡帳單中，您的付款程序也才算完成。

※ 本公司目前僅接受﹝VISA﹞、﹝MasterCard﹞、﹝JCB﹞三種發卡組織的信用卡，目前暫不接受﹝美國運通﹞等卡片。

7-11門市取貨付款

當您在樂天網站購買商品時，可利用7-ELEVEN 門市取貨付款的服務(即商品至您所指定的7-ELEVEN門市後，於取貨時再付款)

您可選擇方便取貨的門市，待商品送達門市後會以電子郵件通知您，請於指定期間內完成取貨付款。

※請留意：若消費金額超過兩萬，不適用此付款配送流程。

配送方式：

7-11門市取貨

當您在樂天網站購買商品時，可利用7-11 門市取貨的服務，將訂購的商品送至您所指定的7-11門市。

宅配/郵寄

完成付款後會儘速使用黑貓宅配或郵局將商品寄出，若超過2個工作天尚末收到包裹，請與客服連繫。

樂天訂房

退換貨處理原則

根據消保法規定，消費者均享有商品到貨七天猶豫期之權益；

但特別標定說明、特殊包裝商品、軟體類或影音光碟類產品不得拆封，否則恕不接受退貨。

本店鋪受理消費者的退換貨，從商品收訖起7天內為退換貨保證期，若超過此期間視同驗收完成不得退換貨。並請所有消費者注意以下事項：

》不良品退還經過檢查與測試之後，若發現商品本身並無瑕疵，消費者必須支付所有發生之相關費用。

》在您收到貨品後如因非人為因素之商品損毀、刮傷、或運輸過程造成包裝破損不完整者，請您儘速通知本公司客服人員，我們會進行商品瑕疵或損壞鑑定，並儘速將新品寄給您。

》所有要辦理退貨或換貨的客戶皆需 E-mail或來電至本店鋪，並提供：訂單號碼，退、換貨原因，您的姓名及聯絡電話，E-mail地址。

》若您所訂購之商品無問題而您欲退貨，您必須自行負擔將商品寄回之運費。退回的商品必須是全新狀態，包括主要商品、使用手冊、註冊回函、週邊零件，連同原來的包裝一併送回，否則本店鋪有權拒絕接受退貨。

》若商品因消費者個人不當使用拆卸產生人為因素造成故障、損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污、包裝破損不完整者，或是發票、附配件不齊者，恕不接受退貨。