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乘風破浪划獨木舟出海去！
體驗最刺激的水上活動、享受舟遊大海的樂趣
海洋專家傾囊相授，一次掌握 獨木舟知識+海洋環境+重要裝備+玩家祕笈




★到不了的地方，就用划的吧！

台灣四面環海，湖泊河流遍布，海岸線景觀出奇入勝，只是我們忘了認識這個占地球70%的水上世界。試著將出遊時的馬路換成水路，再熟悉的沿岸風景都會令你驚艷。

划獨木舟，體驗當水手的機會，坐在海平面上，享受與海豚一樣的視角，與浪花、洋流一起擺盪，無須憋氣、累了就停，仰望是天、俯視是海，原來海天一色這麼美，這是站在岸上永遠沒法想像的美景！

★台灣第一本獨木舟運動專書：正確划獨木舟，海上冒險≠危險

划獨木舟很難嗎？

事實上，只要不恐水，即便不會游泳，在專家指導下也能了解獨木舟運動的基礎知識，準備好浮力衣（救生衣）及船漿，就能體驗獨木舟的魅力。坊間有許多觀光獨木舟行程，標榜訓練20分鐘即可下水，但這樣匆促訓練並未真正了解獨木舟的樂趣與運動技巧，甚至不能真正理解海洋活動的意義。

獨木舟是一項充滿驚奇挑戰，雖冒險卻不危險的水上活動，加上無機械動力的獨木舟，必須靠著雙手划漿，是最環保又不污染海洋的運動，透過借力使力，隨著每一次漿與海的交會，能訓練到雙臂、腰部、臂部乃至全身肌肉。從簡單的沿岸航行；或是激流水域裡享受浪來浪去的冒險刺激；甚至進階體驗長程航行競賽，挑戰數日獨木舟的溪谷、湖泊、海洋長途之旅，絕對讓人難以忘懷！

★誰是拖鞋教授？不可不認識的海上活動教父

經常穿著拖鞋的蘇達貞教授，是一位浪漫又實際的夢想家，更是潛水高手，從學者到不老水手，再發展成DIY帆船環遊世界的冒險家，蘇老師愛海、懂海、熱愛生命，是台灣最具代表性的海洋教育推廣專家。過去台灣因政令宣導及傳統教育影響，形成一般人普遍「恐海」的心理，然而以理解取代恐懼，提高安全準備，海洋活動是十分安全有趣且老少咸宜，更能對生命與自然有更深的體會。透過蘇老師親切專業的引導，從認識海洋、了解獨木舟、獨木舟的學習……完整介紹從事海洋獨木舟所需的相關知識，也讓我們更深刻地愛上海洋臺灣。

本書寫給：
●喜歡水上活動的人
●有泛舟划船經驗的人
●划獨木舟的運動者
●想當獨木舟教練的人
●想嘗試人生有點不一樣的人

本書特色：

●完整認識獨木舟的種類
●了解海洋地形與海況
●獨木舟活動裝備大公開
●圖解獨木舟划行技巧
●22種特殊海域應對攻略
●獨木舟活動規劃指南
●水上活動安全守則及海上求生祕技

譯者介紹

推薦序不識海如何親海蔣家興／財團法人人智學教育基金會創會董事長暨現任董事
推薦序臺灣海洋的守護者林靜一／臺灣原聲教育協會理事
推薦序擁抱海洋從划獨木舟開始許書瑤／荒野保護協會的小綠芽
自序

第一章獨木舟知多少
什麼是獨木舟？
海洋獨木舟者要做哪些功課？
獨木舟活動需要哪些配備？

第二章獨木舟和海洋有什麼密切關係？
獨木舟的下海口：海岸
瞬息善變的推手：海風
潮汐對獨木舟有什麼影響？
海流有哪幾種類型？
獨木舟的海上勁敵：海浪

第三章海洋獨木舟操作總體驗
划槳的基本動作有哪些？
進階訓練
實際操作上有哪些技巧？
不可不知的特殊海域

第四章如何設計活動
海洋獨木舟活動有哪些設計？
人員設計
海況設計
場地設計
船隻設計
裝備設計

第五章獨木舟避險解危5大階段
怎樣避免獨木舟發生危險？
階段1：事先規劃
階段2：事先演練
階段3：安全設定與撤退機制
階段4：意外事件處理
階段5：海上求生

附錄一蘇帆海洋文化藝術基金會海洋獨木舟教案
附錄二風速與海浪之分級對照

各界專業推薦

李元治／台北市獨木舟協會會長
李偉文／環保醫師、作家
林靜一／台灣原聲教育協會理事
許書瑤／荒野保護協會小綠芽成員
廖鴻基／海洋文學作家
蔣家興／財團法人人智學教育基金會創會董事長、現任董事
魏德聖／導演

什麼是獨木舟？




初學獨木舟者常被獨木舟到底是英文的「Kayak」或「Canoe」所困擾，從中文字面上來看獨木舟，顧名思義應該可以被定義成：「一根樹幹挖掘成船型使其漂浮在水面上，利用人力划行來作為水面上之交通工具。」




從各地的演變來看




歷史上，美洲地區的印地安人所發展出來的獨木舟，最符合「一根樹幹挖掘成船型」的定義。




隨著地理環境就地取材和工藝技術之改進，若獨木舟並不侷限於一根獨木，而有利用拼板來改良，最具代表性的獨木舟是臺灣蘭嶼族人的「拼板舟」。




若取材不局限於木材而採用獸皮來取代，那源自北極圈愛斯基摩人的「蒙皮舟」，就應該是屬於因地制宜的獨木舟。




而太平洋島嶼民族波里尼西亞人所發展的、在挖空的獨木舟旁再加上一平衡木來平衡獨木舟，因而不會被風浪所傾覆，而能遠渡重洋，最後到達太平洋上各島嶼的這件歷史，應該就是人類利用獨木舟所完成的最偉大的航海成就。




從活動用途的內容來看




現代人的獨木舟活動，內容從輕鬆的湖泊划行；或是帶著釣竿划船離岸，在海上釣魚；或是沿岸航行、跨島冒險；或是激流水域裡享受浪來浪去之冒險刺激；或是水上長程航行競賽；或者效仿陸地上之背包客，打包行李上獨木舟，進行長達數十日的獨木舟溪谷、湖泊、海洋之長途旅行等，已經成為一項無水不能、無所不包的全民運動。




從製造技術來看




獨木舟之製造技術也進化到採用碳纖維或玻璃纖維之材質，船殼質地輕巧而堅固，而為了攜帶與搬運的考量也發展出摺疊式獨木舟和充氣式獨木舟，這樣帶著自己的船去環遊世界就不再只是個夢想。




因此今日的獨木舟若依船型、依材質、依用途、依水域來做獨木舟的分類與定義，僅僅是代表不同切入點所看到的結果，真實的狀況往往相互交疊無法分割區別。




若就諸多的文獻中採取以下這兩句話來區別Kayak 和 Canoe：


Kayak：…，用一支長的船槳於艇的左右兩邊分別划水，…


Canoe：….，最大的特點是使用單邊槳來划船，….




那kayak 和Canoe的區別就只是在槳的不同，而不是船的不同了，筆者試著定義kayak 和Canoe如下：


Kayak：採用單槳柄雙槳葉來划水前進的獨木舟


Canoe：採用單槳柄單槳葉來划水前進的獨木舟




在此定義下，中文的獨木舟不但是等同於Kayak 和 Canoe而無區別，也同時把雙邊雙槳倒退划行的西式划船(Rowing Boat)的船型給屏除在獨木舟的定義之外了。




今日坊間較為被廣泛採用的海洋獨木舟則可大致區分成以下三類日本樂天市場網址型：




●座艙式獨木舟（Kayak）：適用於氣候嚴寒，人要坐在包覆的船艙內，以隔絕外界嚴寒的天候環境。


●平台式獨木舟（Sit on top kayak）：適用於熱帶水上活動，以及需要即時取用儲放大量器材的活動，如釣魚、獨木舟潛水等。


●印地安式獨木舟（Canoe）：適合長期內陸湖泊旅行。




海洋獨木舟者要做哪些功課？




海洋獨木舟者來到海邊，必定會先在岸邊觀察海況，因為「周詳的計畫、謹慎的執行」，是與海洋互動多年所建立起來的觀念；因為任何海洋活動都必須配合著風、浪、流、潮汐來選定良好的出、入水點與活動路線。...